Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2022
|
103,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2084 kcal
|
Grasa: 79,05g | Prot: 116,88g | Carbh: 228,14g.
Desayuno: Шарлотка с Яблоками, Цех 85 Слойка с Томатами и Моцареллой, Гречневая Каша с Молоком. Almuerzo: Помидоры, Цех 85 Печенье Орешек , Американо, Куриные Грудки (Жареные). Cena: Хачо и Пури Хачапури по-Аджарски, Пхали Хинкали Хинкали с Говядиной и Свининой, Мамалыга Овощной Салат по-Грузински с Орехами. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de grek760
|