Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2022
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1712 kcal
|
Grasa: 60,69g | Prot: 107,44g | Carbh: 191,57g.
Desayuno: Буше Строгановский Зерновой Хлеб, Сыр, Пискаревский Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Голубика, Русский продукт Овсянка Монастырская, Творог 5%. Almuerzo: Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Вологодское Варенье Малиновое, Грецкие Орехи, Жареная Говядина (Только Постное), Шампиньоны Тушеные, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Cena: Виноград, Strong Beef Вяленая Говядина Оригинальная, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Гречка, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Печенье Сдобное с Молоком , ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя . más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de elliebells18
|