Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2022
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3078 kcal
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Grasa: 69,56g | Prot: 130,30g | Carbh: 455,04g.
Desayuno: TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Menemen, Tam Buğday Ekmeği. Almuerzo: Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz), Şeftali, Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Cena: Karpuz, Nuh Ankara Tam Buğday Makarna. Pasa Bocas / Otros: Aro %3 Yağlı Homojenize Yoğurt. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ömerkursad
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