|
тридцать пятая неделя -300 гр ☀️
|
87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1786 kcal
|
Grasa: 67,15g | Prot: 103,35g | Carbh: 192,20g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Янтарь Сыр Плавленый, Кальве Майонез Легкий, Золото Сеймы Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Шудашова Каша Пшеничная Б Масл Шудашова . Almuerzo: Фили-Бейкер Эклер, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Кальве Майонез Легкий, Пеко Ляпун Пшеничный на Бифидозакваске. Cena: Lay's Чипсы, Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко без Сахара, Диетическая Творожная Запеканка, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Кальве Майонез Легкий, Солянка с Грибами Шудашова, Мираторг Котлета из Индейки, Му-Му Рыбный Суп. Pasa Bocas / Otros: Лента Яблоко, Русский Сахар Сахар Прессованный, Белый Город Молоко 2,5%. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de okolo pp life
|