Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2022
|
65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1451 kcal
|
Grasa: 60,17g | Prot: 120,40g | Carbh: 109,57g.
Desayuno: Сырники без Сахара, Индилайт Колбаса из Индейки Докторская, Простоквашино Творог 2%, Огурец (с Кожурой), Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Prime Kraft Whey Protein Isolate, Яйцо. Almuerzo: Сырники без Сахара, Гороховый Суп(Мой), Ржаной Хлеб. Cena: Фарш (Мой) , Помидоры, Перекресток Арбуз, Груша, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de syapa83
|