Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2014
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61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1113 kcal
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Grasa: 10,72g | Prot: 53,02g | Carbh: 195,67g.
Desayuno: Вспоминая Лучшее Сырок Ностальгия, Чай с Лимоном, Кофе с Молоком, Увелка Каша Дружба. Almuerzo: Судак Отварной. Cena: Valio Питьевой Йогурт с Черникой и Малиной. más...
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2113 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de JaneLowFat
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