Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2022
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61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2444 kcal
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Grasa: 67,27g | Prot: 159,78g | Carbh: 297,61g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, 0,2% Fitline Frischkäse, Puddingpulver Vanille, Magerquark, Sauerkirschen, Kakaopulver (Ungesüßt), Gekochtes Ei. Almuerzo: Gurke (mit Schale), Möhren, Rote Paprika, Elite Pro Complex - Vanilla, Dinkelmehl Typ 630, Halbfettmargarine, Feigen, Gekochtes Ei. Cena: Molinari Sambuca, Thunfisch in Öl (Konserviert), Aldi Kochschinken, Ja! Geriebener Gratin- und Pizzakäse, Gemischter Salat mit Dressing, Ei, Hefebrötchen, Bruschetta. Pasa Bocas / Otros: McDonald's Latte Macchiato (Grande), Ihle Breze, Äpfel. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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