Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2022
|
56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2076 kcal
|
Grasa: 108,84g | Prot: 108,92g | Carbh: 156,89g.
Desayuno: Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Вкусвилл Батон Молодёжный, Щелковохлеб Хлеб Отрубной, Dairyhorn Мягкий Сливочный Сыр с Белой Плесенью «Бри», Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, VitaVinco Льняная Каша с Кунжутной Мукой, Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный. Almuerzo: Семушка Миндаль в Сахаре, Wrigley's Жвачка, Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром и Прованскими Травами, Сахалин Рыба Окунь Холодного Копчения, Слобода Майонез Extra Virgin, Оливье с Курицей (Сик). Cena: Пятерочка Помидоры, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Ближние Горки Шашлык Классический, ВкусВилл Яйцо Куриное, НК Сити Суп Пюре из Кабачков. Pasa Bocas / Otros: Snaq Fabriq Печенье Глазированное «Сливочное с Кокосом», Пятерочка Яблоко Сезонное, Teabreeze Семена Чиа Черные и Белые, Молочная Станция Кефир 3,2%, Real Сырники Классические. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sikacheva
|