Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2022
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95,4 kg
Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1649 kcal
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Grasa: 28,85g | Prot: 207,95g | Carbh: 131,50g.
Desayuno: My Wellness Superior Whey, Nature's Choice Psyllium Husk Powder, Jungle Oats. Almuerzo: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Tomatoes, Onions , Basmati Rice (Cooked), Checkers Pilchards in Tomato Sauce. más...
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Ganando 7,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Justin02
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