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1607
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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986 kcal
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Grasa: 22,78g | Prot: 57,17g | Carbh: 139,93g.
Desayuno: Cumin , Skim Evaporated Milk (Diluted). Almuerzo: Red Tomatoes , Boiled Potato, Rice with Gravy, Chicken Breast. Cena: Cashew Nuts, Chicken Breast, Boiled Potato. Pasa Bocas / Otros: Almonds, Cashew Nuts, Basil , Amul Milk Powder , Peda, Papayas . más...
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1690 kcal
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Ejercicio:
Aerobic Walk - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jennifer Lasrado
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