Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2022
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104,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 34,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1473 kcal
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Grasa: 61,58g | Prot: 82,90g | Carbh: 149,99g.
Desayuno: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Telur Rebus. Almuerzo: Tumis Buncis, Bakso Ayam, Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng Tepung, Bakwan, Nasi Putih. Cena: Ayam Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih, Ayam Penyet. Pasa Bocas / Otros: Buah Naga. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de hellomada
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