Diario de моя мечта -66кг, 11 sep. 22

Ппо
115,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 63,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 septiembre 2022:
1584 kcal Grasa: 61,35g | Prot: 65,29g | Carbh: 194,99g.   Desayuno: Сыр Российский, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Европром Икорный Соус, Белый Хлеб. Almuerzo: Мёд, Минтай Жареный. Cena: Болгарский Перец, Морковь, Огурец, Свежий Хлеб Хлеб Свежий Подовый , Ulker Albeni Caramel Cream. Pasa Bocas / Otros: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Капуста, Хлебный Дом Хлеб Подовый. más...
2814 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de моя мечта -66кг


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.