Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2022
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,0 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1935 kcal
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Grasa: 129,55g | Prot: 128,17g | Carbh: 71,19g.
Desayuno: Colby Jack Cheese, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Great Value Cage Free Large Fresh Brown Eggs, International Delight Pumpkin Pie Spice Coffee Creamer. Almuerzo: Lettuce, Plochman's Natural Mild Yellow Mustard, Great Value Sweet Pickle Relish, Great Value Canned Chunk Chicken Breast. Cena: Great Value Chopped Walnuts, Young Green Onions, Baby Spinach, Lettuce, Colby Jack Cheese. Pasa Bocas / Otros: Pork Cracklings, Gatorade Propel Zero - Grape, Fuji Apples, Toll House Dark Chocolate Morsels, BodyArmor Berry Punch Lyte. más...
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2107 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Durmiendo - 23 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 9,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de hshaw33241
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