Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2011
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81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1486 kcal
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Grasa: 105,48g | Prot: 108,17g | Carbh: 29,64g.
Desayuno: Flaxseed, atkins milk chocolate protein shake. Almuerzo: chuck steak, taco bell mild restaurant sauce, Hellman's real mayonnaise, tomato, Spinach, lettuce. Cena: Chicken or Turkey Salad, atkins vanilla shake. Pasa Bocas / Otros: Water, Naturally Decaffeinated Tea Bags, planters salted peanuts, Unsweetened almond milk, Coffee, Salted almonds . más...
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2440 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de moonlight1631
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