Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2014
|
50,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1434 kcal
|
Grasa: 30,28g | Prot: 111,64g | Carbh: 183,89g.
Desayuno: Дикси Мед Цветочный, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Dr Dias Отруби "Сибирские". Almuerzo: Частная Пасека Мёд Акациевый, Огурец (с Кожурой), Магнолия Филе Куриное Гриль. Cena: Delba Фитнес-Хлеб с Семенами Льна, Творог Сливочный 9%. Pasa Bocas / Otros: Банан, Яблоко Голден. más...
|
|
1982 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 2 horas y 5 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Permanecer de Pie - 2 horas y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas y 15 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas y 25 minutos, Durmiendo - 3 horas y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de BlackMargo
|