Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2022
|
59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2147 kcal
|
Grasa: 81,51g | Prot: 166,26g | Carbh: 166,75g.
Desayuno: Яйцо, Куриные Сердечки в Сметане, Сыр Гауда, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Parmalat Молоко 1,8%, Малина, Голубика, Сыр Пармезан (Твердый). Cena: Global Village Горчица Французская, Сэн Сой Соевый Соус, Bombbar Протеиновый Батончик, Свиная Корейка (Вырезка), Гречка Отварная, Суп Куриный с Картофелем. Pasa Bocas / Otros: Помело, Fito Forma Супер Сгущенка Вареная, Олейна Подсолнечное Масло, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Малина. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de k.skul1995
|