Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2022
|
66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1789 kcal
|
Grasa: 78,19g | Prot: 101,18g | Carbh: 172,15g.
Desayuno: Ayçiçek Yağı, İçim Laktozsuz Süt , Keten Tohumu, Yayla Chia Tohumu, Yumurta Omleti, Kabuksuz Karabuğday Tahılı (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Cena: Yayla Karabuğday , Kavrulmuş Izgara veya Fırında Pişirilmiş Tavuk Kanadı (Derisi Yenerek), Karışık Yeşil Salata. Pasa Bocas / Otros: Yayla Karabuğday , Sütaş Ayran, Elma, Sütaş Ayran, Kızılay Doğal Maden Suyu, Ceviz, İçim Laktozsuz Süt , Elma. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de queenviska
|