Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2011
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2448 kcal
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Grasa: 72,87g | Prot: 57,27g | Carbh: 312,39g.
Desayuno: Coffee with Sugar. Cena: blue cheese dressing, 14" Pepperoni Pizza, salad, beer. Pasa Bocas / Otros: tequila, white wine, Chocolate Chip Cookies (Higher Fat). más...
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2372 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 7 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 23 minutos. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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