Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2022
|
66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 24,6 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1553 kcal
|
Grasa: 45,68g | Prot: 155,05g | Carbh: 133,86g.
Desayuno: ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки, Яйцо, ВкусВилл Лепёшка Грузинская, Оливковое Масло, Молоково Молоко 3,2%, Кофе. Almuerzo: Яблоко, Кофе, Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня. Cena: Пятерочка Груша Сезонная , Голден Яблоко , Простоквашино Молоко 1,5%, Просто Азбука Творог Обезжиренный, Кофе. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка, Кайтес Печень и Икра Минтая, Эвалар Тройная Омега 3 950 Мг, Grovo Удобное Яйцо, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, RED Молочный Шоколад с Орехами, Чай, Maxler L-Citrulline Malate, Чай, ВкусВилл Сухарики Ржаные с Паприкой, Кайтес Печень и Икра Минтая. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de puncher
|