Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2022
|
47,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2107 kcal
|
Grasa: 76,42g | Prot: 128,74g | Carbh: 215,34g.
Desayuno: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Heinz Терияки Соус , Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Global Village Мексиканская Смесь, Куриное Филе Вареное, Яичный Белок, Шарлотка, Победа Шоколад Горький 72%. Almuerzo: Простоквашино Молоко 2,5%, Спартак Шоколад Горький 72%, Пятерочка Персик, Пятерочка Сливы, Сырой Овощ, Глобус Оливки без Косточек, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Яйцо, Global Village Кус Кус. Cena: Голден Яблоко , Ашан Шампиньоны, Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Яйцо, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Оливковое Масло. Pasa Bocas / Otros: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Перекресток Персик, Нил Йогурт "Классический", Победа Шоколад Горький 72%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de YashiYana
|