Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2022
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 22 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1871 kcal
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Grasa: 69,09g | Prot: 103,36g | Carbh: 203,89g.
Desayuno: Pão Francês, Frango Desfiado, Ovo, Nutrigold Granola, Quaker Aveia em Flocos, Batavo Leite, Quatá Requeijão, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%. Almuerzo: Tangerinas, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Cena: Club Social Bolacha Integral, Vigor Requeijão Cremoso Light, Nescau Achocolatado, Piracanjuba Leite UHT Integral. Pasa Bocas / Otros: Sadia Salsicha, Coca-Cola Coca-Cola, Pão Francês. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de mahh1995
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