Diario de servisbogdan55, 06 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2022
67,2 kg Disminuído hasta ahora: 42,8 kg.    Aún para ir: 11,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 septiembre 2022:
1312 kcal Grasa: 46,39g | Prot: 85,86g | Carbh: 148,25g.   Desayuno: Корица, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Какао, Добродія Кукурузная Мука, Сливочное Масло, Сахар, Яйцо, Яблоко. Almuerzo: Яйцо, Veladis Фарш из Лосося, Молокія Йогурт 2,5, Верес Горошек Зеленый, Огурец (с Кожурой). Cena: Запеченная или Жареная Камбала, Молокія Йогурт 2,5, Помидоры, Картофель. Pasa Bocas / Otros: Сливы. más...
2330 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,5 kg a la Semana

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