Diario de grek760, 10 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2022
102,4 kg Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.    Aún para ir: 7,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 septiembre 2022:
1065 kcal Grasa: 42,89g | Prot: 39,88g | Carbh: 136,00g.   Desayuno: Дары Океана Кета Слабосоленая, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Ржаной Хлеб, Гречневая Каша с Молоком. Almuerzo: Запеченный Картофель, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Чиабатта, Салат Овощной со Сметаной. Pasa Bocas / Otros: Яблоко. más...
4468 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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