Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2022
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1210 kcal
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Grasa: 26,61g | Prot: 87,66g | Carbh: 162,05g.
Desayuno: Farelo de Aveia, Continente Frutos Silvestres Ultracongelados, Zumub Zero Whey Isolate Vanilla, Nova Açores Leite Magro sem Lactose. Almuerzo: Laranjas, Continente Filetes Panados com Limão, Continente Cuscuz com Quinoa e Vegetais. Cena: Laranjas, Continente Filetes Panados com Limão, Continente Cuscuz com Quinoa e Vegetais. Pasa Bocas / Otros: Caçarola Crackies de Milho sem Sal, Nestlé Kvarg Pro + Morango e Lima. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Raquel RM
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