Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2022
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48,1 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1504 kcal
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Grasa: 79,93g | Prot: 86,99g | Carbh: 111,60g.
Desayuno: Nutella Nutella, Çavdar Ekmeği, Doğal Peynir, Yumurta Omleti, Çay (Demlenmiş), Salatalık (Soyulmuş). Almuerzo: Ev Yapımı Yoğurt, Tavuk Sote. Cena: Salatalık (Soyulmuş), Sucuklu Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Düğün Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Cezerye, Kır Pidesi, Nescafe 3 Ü 1 Arada, Lokum, Ülker Kremini, Yeşil Elma. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de gamzsse
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