Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2022
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97,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1307 kcal
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Grasa: 44,09g | Prot: 46,59g | Carbh: 171,91g.
Desayuno: Goldessa Balance, Maribel Kirsch-Pfirsich-Maracuja Konfitüre, Hofmaier Hähnchen Brustfilet , Nobis Müslibrötchen, Hofmaier Truthahn Salami, Dinkelbrötchen, Mister Choc Choco Duo, Lätta Halbfettmargarine. Almuerzo: Zucker, McDonald's Latte Macchiato (Grande), McDonald's Chili Sauce , McDonald's Chicken McNuggets (4), McDonald's Snack Salad Classic. Cena: Banane. Pasa Bocas / Otros: Krombacher Radler, Vitamin D3 + K2, Flohsamenschalen, Magnesium 400, Omega-3 1000Mg Kapseln, Calcium+D3, Zink, Kaffee. más...
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2401 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 18 horas y 22 minutos, Durmiendo - 5 horas y 38 minutos. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Olli_._Ri
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