Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2022
|
59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2100 kcal
|
Grasa: 98,11g | Prot: 121,36g | Carbh: 160,84g.
Desayuno: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Сыр Гауда, Parmalat Молоко 1,8%, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный . Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Сыр Гауда, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Домик в деревне Сливки 10%, Петелинка Куриные Сердечки, Гречка Отварная. Cena: Молоково Молоко 3,2%, Цветная Капуста на Пару, Бахетле Стейк из Семги Паровой. Pasa Bocas / Otros: Sanpellegrino Тоник, Мартини Мартини Фиеро, Огурец (с Кожурой), Помидоры. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de k.skul1995
|