Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2022
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1411 kcal
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Grasa: 61,47g | Prot: 76,03g | Carbh: 137,77g.
Desayuno: Keitetty Kananmuna, Kotimaista Savukinkku, Maitokahvi, Becel Kevyt Margariini, Croissant. Almuerzo: Pirkka Pensasmustikka, Bonne Luumusose, Valio Turkkilainen Jogurtti. Cena: Pingviini Rommirusina Kermajäätelö, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Rainbow Valkosipuliperunat, Uunilohi. Pasa Bocas / Otros: Vihreä Tee, Pirkka Ranskalainen Patonki, Lohisalaatti. más...
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2866 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Sexo - 30 minutos, Baño - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Ver TV - 5 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de MargitAnneli
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