Diario de Momofthree22, 01 oct. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2014
111,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 33,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 octubre 2014:
858 kcal Grasa: 33,92g | Prot: 68,35g | Carbh: 65,49g.   Desayuno: Atkins Advantage Milk Chocolate Delight Shake. Almuerzo: Cantaloupe Melons, Roma Tomatoes, Tyson Foods Grilled & Ready Chicken Breast Strips, Great Value Light Balsamic Vinaigrette, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). Cena: Great Value 2% Reduced Fat Milk, Great Value Plain Panko Bread Crumbs, Great Value In the Bag Steamable Vegetables - Broccoli Cuts, Uncle Ben's Ready Whole Grain Medley - Quinoa & Brown Rice, Pork Chop. Pasa Bocas / Otros: Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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Comentarios 
Nice loss, way to go! 
01 oct. 14 por el miembro: jmb3450

     
 

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