|
сб
|
72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1343 kcal
|
Grasa: 39,82g | Prot: 112,07g | Carbh: 139,16g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Слива, Белый Город Молоко 2,5%, Масло Подсолнечное, Помидоры, Болгарский Перец, Яйцо, Арла Сыр Натура Сливочный, Wasa Хлебцы Fiber, ВкусВилл Псиллиум. Almuerzo: Нектарин, Финики, Магнит Слива, Табрис Куриное Филе Отварное, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Помидор Тушеный, Кабачки Тушеные, Global Village Рис Жасмин. Cena: Приправыч Желатин Пищевой, Дома Куриный Бульон из Грудки, Масло Подсолнечное, Болгарский Перец, Помидоры, ВкусВилл Филе Грудки Отварное. Pasa Bocas / Otros: Любятово Хлебцы с Отрубями, Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Ряженка 2,5%, Zero Сироп Черешня, Приправыч Желатин Пищевой. más...
|
Ganando 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|