Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2022
|
102,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 20,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
895 kcal
|
Grasa: 18,87g | Prot: 108,98g | Carbh: 76,82g.
Almuerzo: Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Trader Joe's Green Dragon Hot Sauce, Chipotle Mexican Grill Corn Salsa, Springer Mountain Farms Boneless Skinless Chicken Breast. Cena: Quest Protein Chips Loaded Taco, Trader Joe's Green Dragon Hot Sauce, Natural Catch wild caught canned tuna, Ocean Mist Farms Romaine Hearts. Pasa Bocas / Otros: Muscle Milk Strawberries N' Creme Protein Shake (11 oz), BodyArmor Pineapple Coconut (Bottle). más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AkiraHozuki
|