Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2022
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90,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1249 kcal
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Grasa: 50,13g | Prot: 122,52g | Carbh: 75,25g.
Desayuno: Ja! Milch 3,5%, DM Sportness Eiweiß 90 Shake, Hauchfein Delikatess Salami, Wasa Knäckebrot Ballaststoffe. Almuerzo: Bergader Bergbauern Käse Würzig-Nussig, Wasa Knäckebrot Ballaststoffe. Cena: San Sebastiano Grana Padano, REWE Putenbrustfilet, Becel Bratfett, Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht). Pasa Bocas / Otros: Tuc Paprika . más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cobalt66
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