Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2022
|
73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1458 kcal
|
Grasa: 47,34g | Prot: 65,38g | Carbh: 195,81g.
Desayuno: Piracanjuba Achocolatado Pirakids, Yoki Tapioca. Almuerzo: Laranjas, Soja Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Pasa Bocas / Otros: Bolo Salgado, Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate , Danone Iogurte de Morango, Suco de Cajá, Cachorro Quente. más...
|
|
2257 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 1 hora, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 17 horas. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Samira Sallyane
|