Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2022
|
67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1600 kcal
|
Grasa: 78,98g | Prot: 63,35g | Carbh: 163,48g.
Desayuno: Kräutertee, Espresso. Almuerzo: Milch 1,5%, Weintrauben, Mondamin Soßenbinder Dunkel, Gut & Günstig Champignons , Rapsöl, Zwiebeln, Aldi Schinkengulasch, Petersilie, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Weißes Weizenmehl (Allzweck), Milfina Butter , Zwiebeln, Weißkohl. Cena: Kinder Choco Fresh, Lidl Weltmeisterbrötchen , K-Bio Salatkerne-Mix, Pflaumen, Weintrauben, Patros Feta Natur, Cucina Balsamico Creme, BioBio Rote Beete Gekocht, Ja! Deutscher Gouda, Edeka Kalamata Oliven, Olivenöl, Zucchini, Spitzpaprika, Cocktailtomaten. Pasa Bocas / Otros: Flirt Zero Zitrone, Coca-Cola Coca-Cola Light, REWE Bio Hafermilch , Kaffee. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kirchgellersen
|