Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2022
|
80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3595 kcal
|
Grasa: 86,98g | Prot: 298,78g | Carbh: 389,26g.
Desayuno: Bakoma Men Jogurt Truskawkowy, Mięso z Piersi Kurczak, Biedronka Pieczarki, Kupiec Kasza Gryczana Prażona, Dobra Kaloria Solony Orzech , Miód, Tarczyński Gryzzale Paróweczki z Piersi Kurczaka, Prawdziwe Mleko bez Laktozy 1,5%, Pano Chleb Żytni 100% Pełnoziarnisty, Nestlé Fitness Yoghurt, Bakoma Men Protein Naturalny, Sery z Goliszewa Piórko Wysokobiałkowy Ser, Mlekovita Sba Protein Milk Shake. Almuerzo: Szam Amm Tagliatelle Z Kurczakiem w Sosie Szpinakowym, Tomcio Paluch Bagietka Farmerska. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Farbiczeek
|