Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2022
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100,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1854 kcal
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Grasa: 58,63g | Prot: 95,35g | Carbh: 230,72g.
Desayuno: Storck Knoppers Nussriegel, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Almuerzo: Red Bull Energy Drink, Knorr Dill Sauce Fettarm, Golden Seafood Alaska-Seelachsfilets, K-Classic Kartoffeln in Scheiben, Aldi Rahmspinat . Cena: Nestle Pirulo Watermelon, Birnen, Dermaris Flammkuchen Schnecken mit Frühlingszwiebeln, hanuta Riegel. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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