Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2022
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117,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2540 kcal
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Grasa: 107,33g | Prot: 97,12g | Carbh: 293,60g.
Desayuno: Omelett oder Rührei mit Gemüse, Gutfried Geflügelwurst, REWE Toast mit Roggen , Kaffee mit Milch. Almuerzo: Ravensberger Vanillesoße, Dr. Oetker Kaiserschmarrn, Pfannkuchensuppe. Cena: Milsani Creme Fraiche, Ketchup, Mayonnaise, Dovgan Pelmeni mit Schweinefleisch. más...
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3356 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo - 3 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de vera.hariton
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