Diario de grek760, 09 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2022
102,8 kg Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 septiembre 2022:
1338 kcal Grasa: 53,40g | Prot: 75,90g | Carbh: 139,55g.   Desayuno: Hochland Твороженный Сыр, Обычные Блины, Санта Бремор Лосось Слабосоленый , Американо. Almuerzo: Блины с Творогом, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Cena: Вьетконг Сушёные Бананы, Салат Овощной со Сметаной, Куриные Грудки (Жареные). Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Ржаной Хлеб. más...
3017 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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