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Week 164. Happy. Onwards and downwards!
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 66,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1944 kcal
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Grasa: 59,83g | Prot: 95,84g | Carbh: 232,99g.
Desayuno: Egg, HP Brown Sauce, Nimble Wholemeal Bread. Almuerzo: Hovis Nimble Wholemeal Bread, Asda Ham on The Bone, Branston Original Pickle, Tomatoes, Asda Sliced & Pickled Beetroot, Asda Silverskin Pickled Onions, Asda Mackerel Fillets in a Sweet & Smoky Barbecue Sauce, Oranges, Skinny Whip Toffee & Chocolate Snack Bar. Cena: Egg, Branston Baked Beans, Richmond Meat Free Sausages, Mccain Home Chips. Pasa Bocas / Otros: Yorkshire Tea Tea, Decaffeinated Coffee, Asda Semi-Skimmed Milk, Asda Unsweetened Almond Milk, Asda Dark Chocolate, Asda Lemon & Lime Double Strength Squash. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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 Comentarios
09 sep. 22 por el miembro: HCB
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10 sep. 22 por el miembro: jontyboy
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Remarkable success, jontyboy👏🏻👏🏻👏🏻
19 sep. 22 por el miembro: Maguscanook
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20 sep. 22 por el miembro: jontyboy
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Peso Histórico de jontyboy
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