Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2022
|
56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1913 kcal
|
Grasa: 143,54g | Prot: 103,48g | Carbh: 60,95g.
Desayuno: Dolce Granto Сыр Пармезан, Кабачок, Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Carlson Рыбий Жир, Арахис. Almuerzo: Батон Нарезной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Спартак Шоколад 90%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Малина (Несладкая, Замороженная), Творог 9%. Cena: Цветная Капуста на Пару, SPAR Терпуг Гриль, Глобус Рулет Куриный с Омлетом, Bombbar Кокосовая Паста. Pasa Bocas / Otros: Snaq Fabriq Qwikler. más...
|
|
631 kcal
|
Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 45 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 10 minutos, Samsung Health - 23 horas y 5 minutos. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de xannochka
|