Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2022
|
56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1827 kcal
|
Grasa: 81,12g | Prot: 110,21g | Carbh: 162,40g.
Desayuno: Каша Ячневая Молочная (Сик), Сыр Стародубский Сулугуни Европейский Копчёный, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Нижегородский Хлеб Ситник Картофельный, Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный, Красный Октябрь Конфета Ласточка. Almuerzo: Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром и Прованскими Травами, Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром и Прованскими Травами, Wrigley's Жвачка, Баклажаны Тешеные со Сметаной (Сик), Котлета Свиная, Макфа Макароны Отварные, Чечевичные Макароны Отварные (Сик). Cena: Магнит Яйцо Варёное, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Сахалин Рыба Окунь Холодного Копчения. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Мандарины, Сады Придонья Пюре Яблоко-Груша-Слива, Семена Льна, Искренне Ваш Творог 5%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sikacheva
|