Diario de soruden, 09 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2022
62,8 kg Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 septiembre 2022:
1615 kcal Grasa: 73,33g | Prot: 108,92g | Carbh: 126,60g.   Desayuno: La Merced Yerba Mate, Miel. Almuerzo: Mantequilla, Queso Fresco, Orali Ravioles de Ricota, Roast Beef. Cena: Estofado de Carne, Ñoquis de Papa. Pasa Bocas / Otros: Tregar Leche Entera. más...
1681 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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