Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2022
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61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3550 kcal
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Grasa: 122,44g | Prot: 165,23g | Carbh: 439,39g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Elite Pro Complex - Vanilla, couscous, Zwetschgen, Ei. Almuerzo: Merci Merci Finest Selection, Elite Pro Complex - Vanilla, Magerquark, Haferflocken, Zwetschgen, Banane, Gekochtes Ei. Cena: Santa Maria Nacho Chips Original , Milka Alpenmilch, Nutella Nutella, Baguette, Muffin, Erdinger Alkoholfrei Zitrone, Gouda, Couscous-Salat, Nudelsalat, Ketchup, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Würstchen, K-Classic Wiener Würstchen, Aldi Hot Dog Brötchen. Pasa Bocas / Otros: Rührkuchen, Milka Alpenmilch, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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