Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2022
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54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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883 kcal
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Grasa: 39,42g | Prot: 42,10g | Carbh: 80,48g.
Desayuno: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Snickers Лесной Орех. Almuerzo: Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Ёбатон Батончик с Черешней. Cena: Кухня на Районе Кофе с Молоком. más...
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1609 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 3 minutos, Descansando - 13 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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