Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2022
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66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1330 kcal
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Grasa: 26,65g | Prot: 91,20g | Carbh: 184,20g.
Desayuno: Cimory Greek Style Yoghurt, Strawberries, Sunpride Pisang Single, Honeydew Melon. Almuerzo: Qtela Keripik Singkong Original, Yellowfit Fish Lodeh with Shallot Red Rice + Spring Roll, Corn, Indomart Tempe Mendoan. Cena: Nasi Putih, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Holland Bakery Bika Ambon. más...
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2002 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 50 minutos, Descansando - 18 horas y 10 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de diethepi
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