Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2022
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58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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885 kcal
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Grasa: 32,75g | Prot: 23,25g | Carbh: 114,80g.
Desayuno: Milfina Butter , Kaffee mit Milch, Lidl Brezel. Almuerzo: Beste Ernte Junge Möhren, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, BioBio Rote Beete Gekocht, Sapros Feta Würfel. Cena: Zirkulin Flohsamenschalen , Freshona Paniertes Gemüse, Beste Ernte Junge Möhren, REWE Beste Wahl Zuckermais, Saladinettes Eisbergsalat-Mix. Pasa Bocas / Otros: Apfelsaft. más...
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1990 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de chihiroline
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