Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2022
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93,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 26,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1720 kcal
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Grasa: 78,17g | Prot: 88,08g | Carbh: 160,23g.
Desayuno: Café Brasileiro Café com Açúcar, Nestlé Requeijão Light, Visconti Torrada Integral. Almuerzo: Liv Up Brócolis no Vapor, Carne Moída, Arroz com Cenoura. Cena: X-Tudo. Pasa Bocas / Otros: Sementes de Linhaça, Quaker Farelo de Aveia, Natural Life Granola Tradicional, Banana Prata, Nestlé Iogurte Natural Integral, Maçãs Gala. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rafaboratto
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