Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2022
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112,2 kg
Disminuído hasta ahora: 29 kg.
Aún para ir: 30,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1548 kcal
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Grasa: 56,93g | Prot: 163,77g | Carbh: 101,44g.
Desayuno: Eldorado Makrill Filéer i Tomatsås, Wasa Husman. Almuerzo: Findus Fryst Broccoli , Blomkål (Fryst), Flying Goose Brand Sriracha Mayo Sauce, Eldorado Kycklingfilé. Cena: Zucchini, Kronfågel Kycklingfilé, ICA Färska Champinjoner , Gurka, Scan Fläskkarré Benfri. Pasa Bocas / Otros: Gala Äpplen. más...
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2716 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 minuto, Durmiendo - 10 horas, Descansando - 13 horas y 59 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Matte J
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