Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2022
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48,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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549 kcal
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Grasa: 21,80g | Prot: 56,68g | Carbh: 36,12g.
Desayuno: La Serenisima Leite em Pó Integral, Canela, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Café Brasileiro Café. Almuerzo: Patinho Grelhado, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Cena: Filé de Frango Grelhado, Ovo Frito sem Gordura, Clara de Ovo, Sabor da Terra Semente de Chia, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Canela, La Serenisima Leite em Pó Integral. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de tamara rochha
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