Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2022
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90,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1400 kcal
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Grasa: 47,87g | Prot: 89,87g | Carbh: 153,92g.
Desayuno: Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Weet-Bix Weet-Bix. Almuerzo: Cooked Vegetable Combination (Green Beans, Broccoli, Onions and Mushrooms), Beef Top Sirloin (Trimmed to 0.3 cm Fat) . Cena: Baked Potato (Peel Eaten), Mielie, I&J Hake Fillet. Pasa Bocas / Otros: Parmalat Low Fat Yoghurt with Choc Chips, Lancewood Full Cream Processed Cheddar Cheese Slices, SPAR Smoked Country Ham. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de InaKoegelenberg
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